Prevenir para envejecer mejor

Para esta semana les presento un especia sobre envejecimiento, comenzando por la edad en la que comenzamos a envejecer, los 30 años, ya que es el comienzo del declive del organismo, se coge peso, se disminuye la cantidad de secreción de varias hormonas, se sufre un cambio en los patrones del sueño, y comienza el deterioro natural de las actividades neuronales, principalmente el de la memoria.

Otro punto muy interesante es que según una investigación de la Fundación Británica del Corazón y el Consejo de Investigaciones Médicas de Reino Unido, han determinado que según el nivel de estudios de cada persona, esta vivirá mas, siendo esto así por los telomeros en sus cadenas ADN, que son mas largos que los de las personas sin estudios, lo que determinaria llegasen a envejecer mas tarde y de mejor forma.
Me gustaría reflexionar un poco sobre esta parte, ya que según tengo entendido este estudio ha planteado sus resultados de forma equivoca, ya que los telomeros del ADN no se ven afectados por el nivel de estudios, es mas, cada persona nace con una cantidad determinada de ADN en su totalidad, siempre dentro de unos valores, pero unos mas y otros menos; pero lo que en mi opinión este estudio demuestra es que la capacidad de cada persona ya esta predispuesta de antemano en el momento del nacimiento, o incluso antes, ya que si de alguna forma la inteligencia, o la capacidad de superación de cada persona, en el ámbito laboral, esta ligada de forma tan directa a su ADN esto podría determinar algún día hasta donde cada uno podrá aspirar a llegar, y a que edad comenzaría a tener problemas de edad.

Y por ultimo, añadir un punto inesperadamente importante, el ser pesimista es beneficioso al envejecer, según un estudio Alemán, aquellas personas que se muestran optimistas y ven un futuro mejor de lo en realidad es posible para ellos, suele tendencia a padecer mas enfermedades y discapacidades que aquellas personas que piensan que algo les puede salir mal, o empeorar de alguna forma. A mi parecer esto puede ser a si debido a que a partir del pensamiento propio nuestro cerebro prepara al organismo para ese futuro, por lo que en las personas optimistas se relaja y se expone mucho mas a las dificultades, mientras que en los pesimistas ya se anticipa y se prepara para los "daños" venideros.

Espero que les halla gustado y les sirva para sus casos particulares, un saludo.